…uma periodicidade regular, e a duração aproximada de cinquenta minutos.

As várias técnicas terapêuticas que podem ser utilizadas em psicologia clínica são adequadas a cada paciente, a cada caso em particular, dependendo de vários factores previamente avaliados.

Os métodos que visam atingir resultados a curto-prazo são mais adequados a situações de problemas específicos. As terapias psicológicas de longo-prazo estão indicadas para questões mais profundas e delicadas, que exigem um acompanhamento prolongado no tempo. Ambas as modalidades (quer se trate de uma intervenção de curto ou de longo prazo) procuram obter resultados duradouros e permanentes.

O setting terapêutico, em psicologia clínica, corresponde a um espaço tranquilo, onde cada paciente se deve sentir seguro para abordar qualquer tema e vivenciar emoções. Em qualquer sessão, o(a) paciente deve esperar ser tratado com respeito e empatia, a psicóloga ouve cuidadosamente o que tem para lhe dizer e tenta também compreender o que não diz, o que o(a) preocupa e o que é significativo, estabelecendo uma conversação baseada na informação abordada, nos pensamentos e nas reacções. O(A) paciente tem de assumir sempre a responsabilidade de colaborar na obtenção dos seus objectivos, não cabe à psicóloga fazer por si. Resta acrescentar que as mudanças decorrentes do acompanhamento psicológico, por vezes, podem ser difíceis, mas ao se encontrarem integradas num quadro maior justificam o seu propósito.

Helena Marsanto - Psicóloga Clínica